Hüft- und Kniegymnastik

Kursangebot

Haben Sie Arthrose, Gelenkersatz oder andere Probleme in Knie- oder Hüftgelenk und wollen gezielt Ihre Hüft- und Kniegesundheit fördern bzw. erhalten?

Gezielter Muskelaufbau ist wichtig für die Gelenke, zur Entlastung und Stabilisation.

Mit gesundheitsfördernden und physiotherapeutischen Übungen trainieren wir die Hüftmuskulatur und die hüftnahen Wirbelsäulenabschnitte, stabilisieren die Knie, Dehnen und mobilisieren alle wichtigen Körperbereiche.

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Trainingszeiten

Kursbeginn: 08.04.22



Mehrzweckraum, Schulzentrum Pliezhausen
Michela von Seltmann-SchlageterPhysiotherapeutin

Tel. (07121) 32 92 16