Eine Kombination aus Aerobic, Kampfsporttechniken, Kraft-, Stretch- und Entspannungsübungen zu Musik. Verschiedene Ausführungsvarianten zu einer Techniken können dem eigenen Fitnesslevel anpasst werden. Erfahrung im Kampfsport wird nicht benötigt.

Eine Kombination aus Aerobic, Kampfsporttechniken, Kraft-, Stretch- und Entspannungsübungen zu Musik. Verschiedene Ausführungsvarianten zu einer Techniken können dem eigenen Fitnesslevel anpasst werden. Erfahrung im Kampfsport wird nicht benötigt.
ab Fr. 18. September 2020
Tel. 0163 178 999 1